ATENCIÓN PLENA/ MINDFULNESS

ESTE PROGRAMA 
DE ATENCIÓN PLENA,

QUE SE OFRECERÁ

 A LAS CLASES DE 3ºA Y 3ºB

DE NUESTRO COLEGIO, 

INCLUIRÁ 12 CLASES

DE 45 MINUTOS 
QUE SE REALIZARÁN
 SEMANALMENTE

ENTRE FINALES DE 

FEBRERO Y MAYO 2016.

ESTE PROGRAMA INCLUIRÁ EJERCICIOS DE CONCIENCIA EN:

• LA RESPIRACIÓN
• LA ESCUCHA
• EL MOVIMIENTO
• EL CAMINAR
• LOS PENSAMIENTOS
• LAS EMOCIONES

TODO DESDE
 UNA ACTITUD AMABLE
 CON UNO MISMO

Y CON EL OTRO.

LA PERSONA QUE LLEVARÁ 

A CABO ESTE PROGRAMA

ES ANGELA LORI, 

PROFESORA DE HUMANIDADES

Y EDUCACIÓN ESPECIAL. ACTUALMENTE REALIZANDO

UN DOCTORADO EN 

PSICOLOGÍA EN 
LA UNIVERSIDAD DE SEVILLA.